Si damos una cantidad de dinero periódicamente a nuestros hijos, es conveniente que sea una paga semanal, ya que los ciclos cortos son más fáciles de gestionar, sobre todo para los niños en la que la percepción del tiempo es diferente.
Control sobre el consumo. Uno de los objetivos de la semanada debe ser enseñar al niño a ejercer control sobre lo que consume. El niño debe aprender que si gasta su dinero en cosas superfluas lo gastará más rápido, mientras que si lo gasta de forma inteligente podrá comprar cosas mejores y más satisfactorias a largo plazo.
La semanada no es una recompensa o un salario. La obtención de la semanada no debe estar condicionada a la obtención de buenas notas en la escuela o al desempeño de las tareas domésticas asignadas. El niño debe entender que esas dos labores son sus deberes de compromiso con su familia y no cobrará por ellas, de la misma manera que no lo hacen hermanos y progenitores. Pagar o recompensar a nuestros hijos por que realicen algo que es un deber u obligación, disminuye nuestra autoridad y hace que nuestros hijos interpreten eso como una relación laboral y no paterno-filial.
No obstante, es posible en algunos casos establecer una pequeña recompensa extra, pero estableciendo otros criterios, que no interfieran en el concepto de derechos y obligaciones.
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La consultoría doméstica se está convirtiendo en un servicio en expansión. En Estados Unidos cada vez más, muchas familias se ven obligadas a contratar a asesores para la organización de su hogar. En este blog pretendo dar algunas pautas para tal fin. «La higiene salvó más vidas que ninguna medicina» LUIS ROJAS MARCOS, psiquiatra miembro de la Academia de Medicina de Nueva York
miércoles, 1 de febrero de 2012
Finanzas para niños/Los niños y el dinero
Enseñar a los niños a lidiar con el dinero es una tarea importante y difícil, pero no imposible.
Antiguamente muchas normas morales se enseñaban a través de los refranes, paremias, fábulas o cuentos, como vemos en la imagen de arriba. En los últimos tiempos utilizar refranes, es sinónimo de viejo o de conservador, pero yo no los despreciaría.
Aunque parezca que los conceptos financieros son más propios de adolescentes y adultos, lo cierto es que antes de que los niños aprendan a sumar o restar ya han interiorizado el concepto de dinero. Muchos niños de 4 años ya saben de dónde obtienen sus padres el dinero: del cajero automático, naturalmente.
Entender que los padres deben trabajar para ganar el dinero requiere una mayor madurez. Por ejemplo, cuando mi hijo era pequeño, siempre que le decía que tenía que irme a trabajar para ganar dinero, él me contestaba, ¿por qué?, si vamos al banco y nos dan más.
Este sería el primer paso: enseñar a los niños que el dinero no crece en los árboles.
Una vez que los niños entienden cómo funciona el dinero, generalmente, muestran un instinto conservador. Aprenden que con el dinero pueden comprar chucherías o juguetes y pueden empezar a juntar monedas. La forma en que este instinto es canalizado puede determinar qué tipo de gerente financiero será el niño cuando sea adulto.
Es importante prestar atención a esto, ya que ahorrar dinero para poder adquirir algo está muy bien, pero nunca debe convertirse en una obsesión.
Los especialistas indican que los niños no empiezan a asimilar el funcionamiento del dinero hasta después de los cinco años, en los que son capaces de entender la función de “trueque”, sobre todo cuando ven comprar a los padres.
No obstante, hasta los 9 ó 11 años no suelen entender la noción del valor financiero de las cosas.
Cuando oyen a los padres decir que una casa es cara o barata, interpretan que en su casa tienen o no tienen dinero suficiente para adquirirla.
Una vez que los niños entienden cómo funciona el dinero, generalmente, muestran un instinto conservador. Aprenden que con el dinero pueden comprar chucherías o juguetes y, probablemente, quieran juntar monedas. La forma en que este instinto es canalizado puede determinar qué tipo de gerente financiero será el niño cuando sea adulto.
Es importante prestar atención a esto, ya que ahorrar dinero para poder adquirir algo está muy bien, pero nunca debe convertirse en una obsesión.
La mejor herramienta para la enseñanza es la práctica y, en este caso, utilizar dinero de verdad. Nunca olvidemos que el error y la equivocación también forma parte del proceso de aprendizaje.
Una buena práctica para la educación financiera de los niños puede ser la gestión de la paga o semanada, pero hay que seguir algunas pautas.
Educar
Hoy voy abrir una nueva sección a la que voy a llamar educación en el entorno familiar. Ahí voy a ir colgando algunas ideas que creo que nos pueden ayudar con la educación de los hijos. Por supuesto desde la visión del mundo que tengo yo, que no quiere decir que sea la única o la mejor. Sí puedo decir que son ideas que puse en práctica yo misma y he recomendado a algunos a mis alumnos y parece que en muchos casos han dado frutos positivos.
Para entrar en situación os propongo que leáis un artículo aparecido en el diario La Vanguardia en noviembre del 2010, que se titulaba “Generación ni-ni: la génesis”. Si no lo encontráis os hago el resumen: en él que se reflexionaba sobre la llamada generación ni-ni y se concluía que el fenómeno ni-ni era la historia del fracaso de las políticas sociales, educativas y económicas. Partiendo de esta idea con la que estoy de acuerdo, propongo que, por la parte que nos toca en la educación dentro de nuestro entorno familiar, adoptemos algunas actitudes que puedan ayudar a que nuestros hijos tenga más capacidad de frustración, sean más solidarios (sobre todo en el entorno familiar), tengan capacidad de empatía y crean en el esfuerzo como herramienta imprescindibles para la consecución de metas.
Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que nuestros hijos aprenden de nosotros y que el aprendizaje se basa en tres verbos: VER, OIR y HACER:
- VER LO QUE HACEMOS
- OIR LO QUE DECIMOS
- HACER LO QUE DECIMOS QUE HAGAN.
Para entrar en situación os propongo que leáis un artículo aparecido en el diario La Vanguardia en noviembre del 2010, que se titulaba “Generación ni-ni: la génesis”. Si no lo encontráis os hago el resumen: en él que se reflexionaba sobre la llamada generación ni-ni y se concluía que el fenómeno ni-ni era la historia del fracaso de las políticas sociales, educativas y económicas. Partiendo de esta idea con la que estoy de acuerdo, propongo que, por la parte que nos toca en la educación dentro de nuestro entorno familiar, adoptemos algunas actitudes que puedan ayudar a que nuestros hijos tenga más capacidad de frustración, sean más solidarios (sobre todo en el entorno familiar), tengan capacidad de empatía y crean en el esfuerzo como herramienta imprescindibles para la consecución de metas.
Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que nuestros hijos aprenden de nosotros y que el aprendizaje se basa en tres verbos: VER, OIR y HACER:
- VER LO QUE HACEMOS
- OIR LO QUE DECIMOS
- HACER LO QUE DECIMOS QUE HAGAN.
martes, 31 de enero de 2012
Decoración de una mesa
La decoración es el complemento ideal para rematar una elegante puesta de mesa. Una mesa elegante no es una mesa recargada. Recuerde que un adorno nunca debe ser un estorbo. La regla de oro para decorar una mesa debería ser: no se crean barreras con la decoración. Evite aislar a sus invitados con elementos decorativos demasiado voluminosos. Calcule el número de invitados y el espacio disponible en las mesas para saber con que espacio cuenta para poder decorar la mesa.
Los candelabros y los centros de mesa, son elementos muy utilizados en la decoración, pero recuerde la regla que hemos mencionado anteriormente. Las velas de los candelabros deberán ser blancas o de color marfil. En determinadas ocasiones, como Navidad, se permiten velas de color rojo, por ejemplo. Las velas solo deben ponerse en la cenas, y si se encienden, se hace después de que los invitados se han sentado a la mesa. Las velas deberán ser de cera inodora. También es cierto que en la mayoría de los casos las velas y candelabros se utilizan como mera decoración y no se suelen encender.
Si optamos por utilizar centros de flores, sean naturales o secas, deben ser flores sin perfume, ya que pueden interferir con el aroma de la comida y la bebida. Los centros de flores, tampoco deben tapar a los invitados. Deberemos elegir diseños muy bajos, para permitir que los invitados se vean unos frente a otros. Se colocan muy espaciados entre si, pensando en dejar sitio para las bandejas, salseras y otros elementos que necesitemos colocar en la mesa. Las mesas rectangulares dan más juego para la decoración que las redondas, que admiten un centro de flores nada más.
A parte de los centros de flores (que suelen ser de forma triangular, rectangular o alargados y redondos), se pueden optar por otros elementos decorativos en función del tipo de comida y del sitio. Centros de frutas, o detalles originales como un tronco de árbol hueco y barnizado, pequeños centros de pétalos de flores (por supuesto sin perfumar), cuencos llenos de bolas de colores, etc. Sea original pero con gusto y estilo. Y por supuesto, no se olvide de los otros elementos a combinar: mantelería, vajilla, cristalería y cubertería.
Aquí os pongo algunos centros con flores que reunen las características que os he descrito antes y, lo más importante, son muy fáciles de hacer y muy baratos.
Los candelabros y los centros de mesa, son elementos muy utilizados en la decoración, pero recuerde la regla que hemos mencionado anteriormente. Las velas de los candelabros deberán ser blancas o de color marfil. En determinadas ocasiones, como Navidad, se permiten velas de color rojo, por ejemplo. Las velas solo deben ponerse en la cenas, y si se encienden, se hace después de que los invitados se han sentado a la mesa. Las velas deberán ser de cera inodora. También es cierto que en la mayoría de los casos las velas y candelabros se utilizan como mera decoración y no se suelen encender.
Si optamos por utilizar centros de flores, sean naturales o secas, deben ser flores sin perfume, ya que pueden interferir con el aroma de la comida y la bebida. Los centros de flores, tampoco deben tapar a los invitados. Deberemos elegir diseños muy bajos, para permitir que los invitados se vean unos frente a otros. Se colocan muy espaciados entre si, pensando en dejar sitio para las bandejas, salseras y otros elementos que necesitemos colocar en la mesa. Las mesas rectangulares dan más juego para la decoración que las redondas, que admiten un centro de flores nada más.
A parte de los centros de flores (que suelen ser de forma triangular, rectangular o alargados y redondos), se pueden optar por otros elementos decorativos en función del tipo de comida y del sitio. Centros de frutas, o detalles originales como un tronco de árbol hueco y barnizado, pequeños centros de pétalos de flores (por supuesto sin perfumar), cuencos llenos de bolas de colores, etc. Sea original pero con gusto y estilo. Y por supuesto, no se olvide de los otros elementos a combinar: mantelería, vajilla, cristalería y cubertería.
Aquí os pongo algunos centros con flores que reunen las características que os he descrito antes y, lo más importante, son muy fáciles de hacer y muy baratos.
lunes, 30 de enero de 2012
Fregogym
Relacionado con la higiene postural y ergonomía de las tareas domésticas está el "Fregogym", que realmente no es algo nuevo, sino una iniciativa de la empresa de productos del hogar Rayen que, en colaboración con un doctor y un entrenador físico, ha desarrollado una tabla de ejercicios que ayuda a adelgazar mientras se realizan las tareas domésticas. Así, por ejemplo, planchar durante una hora elimina 145 calorías y limpiar cristales, 150. Os pongo la tabla que editaron en su día porque ya no está disponible en su página web.
1. Cuando limpies los cristales o el polvo de las zonas altas, levanta los talones y bájalos sin llegar a tocar el suelo. De esta forma trabajarás los gemelos.
2. Mientras limpias las baldosas de la cocina o del baño, flexiona las rodillas como si estuvieses sentado en una silla y así trabajarás cuádriceps y glúteos.
3. Cuando planches, es importante hacerlo siempre con un pie apoyado sobre un escalón para evitar dolores de espalda. Ir alternando con la otra pierna.
4. Cuando cojas un cubo lleno de agua, flexiona las rodillas manteniendo la espalda bien recta. Evitarás dolores de espalda a la vez que tonificarás el cuádriceps.
5. Para transportar un cubo lleno de agua, eleva el brazo hasta formar un ángulo de 45º, y así trabajarás bíceps y antebrazo.
6. Hombros: eleva el brazo con un cubo vacío o con poca agua hasta formar un ángulo de 90º. Para no perder el equilibrio, te puedes apoyar en el palo de la fregona con la otra mano
7. Dorsales: utilizando una fregona como punto de apoyo, separa las piernas y dobla el cuerpo hacia adelante manteniendo la espalda bien recta hasta formar un ángulo de 90º.
8.Abductorse: utilizando el palo de una fregona como soporte para no perder el equilibrio, separa las piernas y flexiona la derecha a la vez que deslizas la izquierda hacia el lado. Repetir el ejercicio con la otra pierna.
9. Glúteos: utilizando nuevamente el palo de la fregona como punto de equilibrio, separa las piernas y flexiona las dos rodillas a la vez, manteniendo la espalda bien recta.
¿A qué no parece mala idea?
1. Cuando limpies los cristales o el polvo de las zonas altas, levanta los talones y bájalos sin llegar a tocar el suelo. De esta forma trabajarás los gemelos.
2. Mientras limpias las baldosas de la cocina o del baño, flexiona las rodillas como si estuvieses sentado en una silla y así trabajarás cuádriceps y glúteos.
3. Cuando planches, es importante hacerlo siempre con un pie apoyado sobre un escalón para evitar dolores de espalda. Ir alternando con la otra pierna.
4. Cuando cojas un cubo lleno de agua, flexiona las rodillas manteniendo la espalda bien recta. Evitarás dolores de espalda a la vez que tonificarás el cuádriceps.
5. Para transportar un cubo lleno de agua, eleva el brazo hasta formar un ángulo de 45º, y así trabajarás bíceps y antebrazo.
6. Hombros: eleva el brazo con un cubo vacío o con poca agua hasta formar un ángulo de 90º. Para no perder el equilibrio, te puedes apoyar en el palo de la fregona con la otra mano
7. Dorsales: utilizando una fregona como punto de apoyo, separa las piernas y dobla el cuerpo hacia adelante manteniendo la espalda bien recta hasta formar un ángulo de 90º.
8.Abductorse: utilizando el palo de una fregona como soporte para no perder el equilibrio, separa las piernas y flexiona la derecha a la vez que deslizas la izquierda hacia el lado. Repetir el ejercicio con la otra pierna.
9. Glúteos: utilizando nuevamente el palo de la fregona como punto de equilibrio, separa las piernas y flexiona las dos rodillas a la vez, manteniendo la espalda bien recta.
¿A qué no parece mala idea?
lunes, 14 de marzo de 2011
Ten a mano tus documentos importantes
¿Vas a hacer un trámite y no encuentras los documentos? La clave es designar un lugar para guardarlos y organizarlos.
¿Te ha pasado alguna vez que estás haciendo un trámite, te piden unos documentos personales o comprobantes y tienes idea de dónde están? Como consecuencia, te tienes que pasar horas buscando y al borde de un ataque de nervios.
Como dice el refrán...”Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar”. Será más fácil saber qué hacer con tus documentos si cuando llegas a casa, ya tienes un lugar en donde colocarlos.
Para empezar, hay que tener claro cuáles son los documentos importantes que debemos tener a mano y siempre archivados en un mismo lugar. Algunos de ellos son:
• Listado de documentos importantes. Es conveniente hacer una lista de los documentos que tienes guardados en una caja fuerte, en el banco o en otro lugar, y que son los que consideras importantes. Esos documentos puede ser: actas de nacimiento, títulos de terrenos, títulos del coche o coches, acta de matrimonio, fideicomisos, etc.
• Testamento. Por obvias razones, es mejor que el testamento esté en un lugar lógico para su búsqueda y que se pueda localizar rápidamente. Lo mismo se aplica si tienes algún seguro o programa funerario de prevención.
• Pólizas de seguros. No solo los de vida, también los del coche o piso/casa.
• Facturas o recibos de las compras grandes que hayas hecho; como muebles, aparatos electrodomésticos, etc. Si lo prefieres, ten a la mano solo copias y los originales pueden guardarse también en una caja fuerte, en casa o en el banco.
• Manuales de instrucciones y garantías de los aparatos que hayas comprado; como lavadora, estéreo, televisor, etc.
• Información de tus tarjetas de crédito. Ten a mano una lista de las cuentas, NIP y teléfonos dónde avisar en caso de perdida o robo de las tarjeta.
• Historial médico. Es recomendable guardar las todas las recetas, resultados de análisis y estudios médicos; sobre todo si se padece alguna enfermedad de consideración. Si tienes mascota, también incluye su registro de vacunas.
• Comprobantes de escolaridad. Títulos universitarios o de posgrado, diplomas, certificados, etc. Puedes tener a mano copias y los originales guardarlos en más seguro.
• Pasaportes y visados. Si eres viajero frecuente, conviene tenerlos a mano, eso sí, procura guardar copias de cada página del pasaporte.
• Estractos bancarios, tarjetas de crédito e inversiones. Lo recomendable es conservar los registros y movimientos unos cinco o seis años.
• Historial de impuestos. Al igual que en los comprobantes bancarios, procura conservar todos los comprobantes de tu declaración de renta de varios años, de 5 a 6 años.
• Documentos del trabajo. Pueden ser contratos, prestaciones, recibos de nómina, etc.
• Pagos de servicios. Estos son los pagos de luz, agua, gas, teléfono, televisión por cable, etc. También puedes incluir los pagos de la renta.
• Seguridad social y prestaciones relacionadas. Todas las altas al seguro social, cambios, documentos sobre prestaciones, etc.
• Pagos de préstamos o hipotecas. Es importante guardar desde el primer comprobante de pago, hasta el último. Una vez finalizado, puedes conservarlos hasta dos año más.
En general, estos son los documentos que resumen tu vida y tu identidad, debes tenerlos a mano para evitar cualquier contratiempo. Muchos de ellos te los puede facilitar tu banco o caja. También puedes tenerlos digitalizados en tu ordenador, o mejor aún, en un disco duro externo Eso sí, no te olvides de hacer copia de seguridad de los ficheros de tu disco duro cada cierto tiempo.
¿Te ha pasado alguna vez que estás haciendo un trámite, te piden unos documentos personales o comprobantes y tienes idea de dónde están? Como consecuencia, te tienes que pasar horas buscando y al borde de un ataque de nervios.
Como dice el refrán...”Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar”. Será más fácil saber qué hacer con tus documentos si cuando llegas a casa, ya tienes un lugar en donde colocarlos.
Para empezar, hay que tener claro cuáles son los documentos importantes que debemos tener a mano y siempre archivados en un mismo lugar. Algunos de ellos son:
• Listado de documentos importantes. Es conveniente hacer una lista de los documentos que tienes guardados en una caja fuerte, en el banco o en otro lugar, y que son los que consideras importantes. Esos documentos puede ser: actas de nacimiento, títulos de terrenos, títulos del coche o coches, acta de matrimonio, fideicomisos, etc.
• Testamento. Por obvias razones, es mejor que el testamento esté en un lugar lógico para su búsqueda y que se pueda localizar rápidamente. Lo mismo se aplica si tienes algún seguro o programa funerario de prevención.
• Pólizas de seguros. No solo los de vida, también los del coche o piso/casa.
• Facturas o recibos de las compras grandes que hayas hecho; como muebles, aparatos electrodomésticos, etc. Si lo prefieres, ten a la mano solo copias y los originales pueden guardarse también en una caja fuerte, en casa o en el banco.
• Manuales de instrucciones y garantías de los aparatos que hayas comprado; como lavadora, estéreo, televisor, etc.
• Información de tus tarjetas de crédito. Ten a mano una lista de las cuentas, NIP y teléfonos dónde avisar en caso de perdida o robo de las tarjeta.
• Historial médico. Es recomendable guardar las todas las recetas, resultados de análisis y estudios médicos; sobre todo si se padece alguna enfermedad de consideración. Si tienes mascota, también incluye su registro de vacunas.
• Comprobantes de escolaridad. Títulos universitarios o de posgrado, diplomas, certificados, etc. Puedes tener a mano copias y los originales guardarlos en más seguro.
• Pasaportes y visados. Si eres viajero frecuente, conviene tenerlos a mano, eso sí, procura guardar copias de cada página del pasaporte.
• Estractos bancarios, tarjetas de crédito e inversiones. Lo recomendable es conservar los registros y movimientos unos cinco o seis años.
• Historial de impuestos. Al igual que en los comprobantes bancarios, procura conservar todos los comprobantes de tu declaración de renta de varios años, de 5 a 6 años.
• Documentos del trabajo. Pueden ser contratos, prestaciones, recibos de nómina, etc.
• Pagos de servicios. Estos son los pagos de luz, agua, gas, teléfono, televisión por cable, etc. También puedes incluir los pagos de la renta.
• Seguridad social y prestaciones relacionadas. Todas las altas al seguro social, cambios, documentos sobre prestaciones, etc.
• Pagos de préstamos o hipotecas. Es importante guardar desde el primer comprobante de pago, hasta el último. Una vez finalizado, puedes conservarlos hasta dos año más.
En general, estos son los documentos que resumen tu vida y tu identidad, debes tenerlos a mano para evitar cualquier contratiempo. Muchos de ellos te los puede facilitar tu banco o caja. También puedes tenerlos digitalizados en tu ordenador, o mejor aún, en un disco duro externo Eso sí, no te olvides de hacer copia de seguridad de los ficheros de tu disco duro cada cierto tiempo.
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